Szülésfelkészítő oktatás

 

A szülésre felkészítő tanfolyamokat jellemzően bábáknak is hívott, egészségügyben hivatásszerűen dolgozó szakemberek tartják. Általában szülésznőkről, illetve csecsemő- és gyermekápolókról beszélhetünk, akikhez csatlakozhatnak más területen otthonosan mozgók is. Alapvetően a terhességgel, vajúdással, szüléssel és újszülöttellátással kapcsolatban tartanak felvilágosítást. Felsorolják az elméleti tudnivalókat, megválaszolják a kismamák kérdéseit, megmutatják, mit hogyan javasolt csinálni, hasznos praktikákat ismertetnek, és lehetőséget adnak arra, hogy gyakorolni is lehessen a módszereket. Léteznek egyéni és csoportos foglalkozások, akármikor lehet jelentkezni rájuk, a családtervezéstől kezdve a gyermekágyas időszakig. Érdemes az apukáknak, pároknak is elkísérniük kedvesüket, mert nekik is óriási szerepük lehet ebben a fontos folyamatban.

 

A szülésznők arról tartanak előadást például, hogy milyen fajta fizikai és pszichikai változásokra számíthat a kismama a várandósság során és a szülést követően, miféle orvosi vizsgálatokra kell bemenni, mire kell ügyelni, milyen rizikófaktorok fordulhatnak elő (pl. dohány-, alkoholhasználat, gesztációs diabétesz), illetve mit lehet tudni a kórházakról, az ottani procedúrákról. Szóba kerülhetnek a vajúdás fázisai, a megfelelő testtartások, légzéstechnikák, a szülés megindulásának jelei és ideje, a fájdalom és a fáradtság legyűrése, az apák, párok jelenlétének fontossága, az esetleges beavatkozások a szülőszobán (pl. gátmetszés, gátvédelem, császármetszés), az aranyóra (a kisded első órái a kinti világban) és a szülés utáni regeneráció. Egyes bábák a gátmasszázs technikáját is megmutatják, amellyel meg lehet erősíteni és rugalmassá lehet tenni a gátat, hogy csökkenjen a sérülésének az esélye.

 

Innentől a csecsemő- és gyermekápolók veszik át a stafétát, akik elmondják, mi következik ezután, oktatást tartanak arról, hogyan kell megfelelően gondozni a babákat, vagyis hogy történjen a legoptimálisabban a szoptatás, etetés, pelenkázás, fürdetés vagy hogyan tartsuk és tegyük le a picit. Beszélnek a napirendről, hogy milyen módon nyugtassuk és altassuk el a gyereket, hogyan reagáljunk a sírásra, stb. Elsősegélynyújtást és újraélesztést is tanítanak, szó esik arról, mit tegyünk, ha a babának hasmenése van, hány, ki van száradva, lázas, félrenyelt esetleg égési sérülést szenvedett, de szóba kerülhet a Streptococcus-fertőzés vagy a bölcsőhalál is.

 

A tanfolyamokon megismerhetőek a hivatalos tennivalók is, melyek a kisbaba világrajövetelével járnak.

 

Bizonyos felkészítőkön tornás foglalkozásokat is tartanak gyógytornászok, hogy így segítsenek enyhíteni a súlynövekedéshez köthető izom- és ízületi tüneteken és más panaszokon.

 

Masszázsoktatással is találkozhatnak a jelentkezők, a babamasszázst a leendő anyukáknak mutatják be, hogy ők így kedveskedhessenek gyermekükön, enyhíthessenek a panaszain például hasfájáskor. A kismamamasszázst az apukák, párok sajátíthatják el, hogy segíthessenek kedvesüknek pl. derékfájdalom esetén.

 

A bábák lelki támogatást is nyújthatnak, ha a kismamáknak kételyeik, félelmeik vannak a szüléssel, gyerekvállalással kapcsolatban, mivel egészségügyi szempontból is nagyon lényeges, hogy az anyukák nyugodt és magabiztos pszichikai állapotban haladjanak végig ezen a folyamaton.

 

Mindezeket figyelembe véve nagyon is érthető, mekkora szerepe lehet a szülésfelkészítő tanfolyamnak egy család egészségében és boldogságában.